Over
In dit programma gaan we in 8 modules aan de slag om onze levensstijl te veganizen. Stap voor stap leren we hoe we plantaardige voeding kunnen integreren in ons dagelijkse leven en waar we hierbij allemaal mee geconfronteerd worden. In 8 modules leren we om alle hindernissen te overwinnen zodat we op een easy manier plantbased door het leven kunnen gaan. De modules die aan bod komen zijn: 1: Welke voedingsmiddelen heb je nodig voor een volwaardig plantaardig voedingspatroon zonder tekorten? 2: Hoe kan je deze voedingsmiddelen op een easy manier integreren in je dagelijkse maaltijden? 3: Hoe hou je het betaalbaar? 4: Hoe hou je het easy? Eenvoudig plantaardige voeding. 5: Waar ga je jouw plantaardige voedingsmiddelen allemaal vandaan halen? 6: Hoe combineer je plantaardige voeding met een drukke baan? 7: Tips om je gezin te stimuleren naar (meer) plantaardige voeding. 6: Tips om buitenshuis te eten. Bij elke module krijg je - doelstellingen zodat je duidelijk kan wat er in de module besproken zal worden - een ingesproken les met bijhorende powerpoint waar alle leerstof behandeld wordt. - een duidelijk en overzichtelijke cursus waar je alle theorie kan in nalezen - praktische handvaten waar je onmiddellijk mee aan de slag kan gaan! - per module een korte quiz om de belangrijkste aspecten - persoonlijke opdrachten die je helpen in je vegan ontdekkingsreis - bonusmateriaal die je kan afdrukken en dagelijks kan gebruiken als hulpmiddel.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app