Easy Plant Based
Lifestyle coaching & teaching
Wie ben ik?
In 2016 studeerde ik af aan de universiteit van Gent als gezondheidspromotor en beviel ik van mijn eerste zoon. Sindsdien is gezonde voeding een belangrijke factor in mijn leven. Ik was hier al langer mee bezig maar toen ik mama werd, was het voor mij een keerpunt omdat ik mijn kinderen een gezonde start wou geven. Hoe meer ik mij hierin verdiepte, hoe meer passie ik kreeg voor gezonde voeding. Ik ging dan ook verder op zoek en studeerde in 2020 af als voedingsdeskundige.
Kort daarna ontdekte ik de plantaardige levensstijl. Hoe langer we plantaardig aten met ons gezin, hoe meer ik de voordelen hiervan begon te ontdekken. Net zoals jullie nu, vroeg ik me ook af hoe ik alle obstakels zou overwinnen…
-
Hoe slaag je erin om ook je gezin plantaardig te laten eten?
-
Hoe kan je ook jouw kinderen plantaardig laten eten?
-
Is het wel gezond voor kinderen of voor jezelf om plantaardig te eten?
-
Wat doe je als je uitgenodigd wordt om ergens te gaan eten?
-
Stel dat je op reis wil gaan en toch plantaardig wil eten?
-
…
Mijn ervaring leert me dat veel zaken die je momenteel als obstakel ziet wegvallen eens je besluit om plantaardig te eten. Er zullen zeker momenten zijn waar het wat moeilijker gaat. Maar dit zijn de leerscholen waar ik je tijdens onze sessies graag in begeleid.
Ondertussen heb ik 2 gezonde zonen die al lange tijd plantaardig eten. Ze sporten allebei heel veel en hebben helemaal geen tekorten. ’s Morgens vragen ze zelf steeds om fruit en smoothie en het liefst eten ze hummus op hun boterham. Zo zie je maar dat een plantaardig leven perfect kan geïntegreerd worden in een gezin met kinderen.
Wil jij ook graag gezonder en plantaardig eten, dan help ik je hier graag in verder via een van mijn pakketten.
Waarom zou je met mij aan een gezonde levensstijl werken?
-
Samen met jou ga ik op zoek naar een levensstijl die bij jou past.
-
Bij mij krijg je geen voorgeschotelde richtlijnen die je moet volgen, maar gaan we samen op zoek naar aanpassingen die voor jou haalbaar zijn.
-
We bekijken alle aspecten van je levensstijl, niet alleen voeding maar ook beweging en een ontspanning.
-
Een van mijn sterke punten is dat ik kan luisteren naar jou en gerichte vragen kan stellen zodat je dingen ontdekt over jezelf waar je vroeger misschien niet zou bij stilstaan.